Avoine

Depuis quelques années, l’avoine est devenue une céréale très prisée des athlètes et des consommateurs soucieux de leur santé. Pour cela Epices Smaoui vous proposent Avoine grillés d’une excellente qualité nutritive.

Catégorie :

Dosage : A volonté, selon votre goût

Article Poids par paquet Paquet/ fardeau/ carton Code à barre
Avoine 500 g 20 6194046901965

Idée de cuisine

Vous pouvez cuisiner l’avoine de manières différentes et gourmandes aux Crêpes Pourquoi ne pas remplacer la farine classique dans la pâte de crêpe par de la farine d’avoine, de même De délicieux biscuits croustillants d’avoine. aussi Dans la pâte crumble, l’avoine apporte un agréable croquant à la croûte.
Un  smoothie a plus de consistance si vous mixez un peu de flocons d’avoine avec les fruits, et cela neutralise le sentiment de faim!
Un granula de muesli mélangé au yoghourt, c’est délicieux

Les atouts santé et nutrition

Avoine Smaoui contient des fibres solubles et insolubles qui sont bénéfiques pour le système digestif. Elle peut faciliter la digestion au quotidien, mais aussi éviter ou soulager les problèmes de constipation.
Des études ont d’ailleurs montré qu’une consommation régulière de flocons d’avoine Smaoui pouvait réduire les risques de développer un cancer du côlon.

Informations nutritionnelles pour une portion 100 g

  • Protéines : 13.3 g
  • Glucides : 57.9 g
  • Lipides : 6.51 g
  • Eau : 10.1 g
  • Alcool :0 g

Secret de conservation

Un paquet d’avoine Smaoui conserve généralement pendant 18 à 24 mois environ à condition qu’ils soient stockés dans une température ambiante, un endroit frais et sec, dans un récipient hermétique.

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